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Souplesse et Contorsion avec Arno

09 Septembre 2018

S’assouplir et s’essayer à la contorsion en préservant son corps, c’est possible avec Arno!

Au programme:

  • Travail sur les écarts latéraux avec le bassin aligné.
  • Écarts facials, résistance.
  • Exercices pour la fermeture qui vous permettront d’aller plus loin sur des figures avec la barre.
  • Souplesse des épaules, au sol , par deux, contre le mur et avec la barre.
  • Souplesse du dos, pont, exercices avec le mur.

Tenue: confortable

Niveau: aucun niveau requis

Prof: Arno, artiste de cirque et enseignant d’équilibres sur les mains, souplesse et portés.
Après différentes Ecole de cirque professionnelles, il a été formé par Kim Langlet.
Il transmet sa pédagogie sur le placement, l ‘alignement et la respiration.

Lieu: Crissier

Horaire: 13h00 – 15h30

Tarifs & Conditions

Prix par workshop CHF. 80.- payable d’avance par notre shop (le paiement fait office d’inscription).

En cas de désinscription 30 jours avant la date du workshop, le montant est dû et non-remboursable.

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