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Souplesse à 2 à Lausanne

11 Novembre 2017

S’assouplir c’est bien, mais à deux, c’est encore mieux ! 

Au programme: échauffement puis exercices ciblés pour le dos et les écarts. Durant ce stage, les élèves auront l’occasion de travailler en binôme dans le but d’améliorer rapidement la mobilité des articulations et leur souplesse. Travailler sa souplesse permet non seulement de réaliser de belles figures à la pole, mais contribue également à la prévention des blessures.

Le cours est ouvert aux hommes !

Tu n’as pas de partenaire ? Pas de panique ! Inscris-toi tout de même, si les élèves sont toutes en paires, la prof travaillera avec toi.

Tenue: vêtements chauds et confortables, leggins, pull, chaussettes, linge et bouteille d’eau.

Prof: Sonia G

Lieu: Lausanne

Horaire: 13h30 – 15h00

Tarifs & Conditions

  • Tarif CHF 30.- / Profs sur demande au bureau
  • Paiement d’avance sur notre shop
  • En cas de désistement dans les 7 jours avant le stage, celui-ci est dû et non-remboursable
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