10 Septembre 2017
Objectif: Prendre ou reprendre confiance en soi dans toutes les situations de la vie de femme.
Apprendre les réponses instinctives adéquates dans une situation de danger lorsque la fuite est impossible !
Au programme: Prévention – dissuasion comportementale – dissuasion verbale – défense physique debout, assise et au sol.
Tenue: Tenue de sport, baskets, pour se sentir à l’aise debout et au sol.
Niveau: La méthode n’est pas sportive, les personnes plus âgées ou ayant des problèmes de dos ou de genoux peuvent participer! Dès 13 ans.
Prof: Martial Vout
Lieu: Crissier
Horaire: 10h00 – 12h15
Tarifs & Conditions
- Tarif CHF 50.- / Profs sur demande au bureau
- Paiement d’avance sur notre shop
- En cas de désistement dans les 7 jours avant le stage, celui-ci est dû et non-remboursable
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