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Monthey

Salle Studio 48

Cette salle fait partie des salles Studio 48, ça signifie que certains cours proposés sont mixtes donc ouverts aux hommes.
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Avenue du Théâtre 18
1870 Monthey

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A côté de la Gare
Près de l’autoroute
Parking Migros et Coop proche

La porte d’entrée se trouve en face de la COOP, montez au 2ème avec l’ascenseur.
Sur votre gauche prenez la porte en bois en face de vous et vous verrez notre salle en face.

Mesures spéciales COVID-19

  • lundi


    Pole tous niveaux

    18:30 – 19:30

    Pole tous niveaux

    lundi
    18:30

    19:30
    Ce cours de pole est accessible dès le niveau sensation.

    Tu apprendras des variations de figures adaptées à chaque niveau pour en faire des enchaînements fluides et maîtrisés.

    Il y a beaucoup d’entre aide dans ce cours du au niveau différents. Il y a une véritable cohésion de groupe!

    Eléa
    Avec

    Eléa


    Pole crazy – FIRST (débutantes)

    19:35 – 20:35

    Pole crazy – FIRST (débutantes)

    lundi
    19:35

    20:35
    COURS POUR DEBUTANTES

    Crazy Pole = Cours axés sur la danse et/ou les attitudes.
    Des chorés ou des improvisations de figures au gré des envies des profs, et tout ceci au niveau indiqué du cours !

    Eléa
    Avec

    Eléa

    mardi


    Practice

    17:10 – 18:10

    Practice

    mardi
    17:10

    18:10
    Ce cours te permet de venir t’entraîner, perfectionner tes figures et autres selon tes envies.

    Une prof sera présente pour donner l’échauffement ainsi que le stretching. Elle sera également là pour vous assurer, porter conseil et te corriger.

    Possibilité de valider des figures.

    Maximum 1 personne par barre.

    Cours ouvert aux hommes et accessible à tous les niveaux (First, Sensation, Emotion et Passion)

    Alyssa
    Avec

    Alyssa


    Pole tous niveaux

    18:15 – 19:15

    Pole tous niveaux

    mardi
    18:15

    19:15
    Ce cours de pole est accessible dès le niveau sensation.

    Tu apprendras des variations de figures adaptées à chaque niveau pour en faire des enchaînements fluides et maîtrisés.

    Il y a beaucoup d’entre aide dans ce cours du au niveau différents. Il y a une véritable cohésion de groupe!

    Alyssa
    Avec

    Alyssa


    Pole technique – FIRST (débutantes)

    19:30 – 20:30

    Pole technique – FIRST (débutantes)

    mardi
    19:30

    20:30
    COURS POUR DEBUTANTES

    Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
    Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
    Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.

    Christen
    Avec

    Christen

    mercredi


    Pole technique first débutantes (ados bienvenues)

    18:00 – 19:00

    Pole technique first débutantes (ados bienvenues)

    mercredi
    18:00

    19:00
    COURS POUR DEBUTANTS ce cours est ouvert aux ados.

    Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
    Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
    Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.

    Elodie
    Avec

    Elodie


    Souplesse

    19:00 – 20:00

    Souplesse

    mercredi
    19:00

    20:00
    La souplesse permet de rendre un geste plus esthétique, d’améliorer la coordination et d’augmenter la force ainsi que de prévenir des traumatismes et des douleurs musculaires dans la pratique du sport. Avoir une bonne souplesse permet également une grande liberté de mouvement et favorise le progrès dans la pratique.

    Contrairement aux idées reçues, la souplesse peut se travailler toute la vie avec des résultats différents d’une personne à l’autre.

    Elodie
    Avec

    Elodie


    Pole tous niveaux

    20:05 – 21:05

    Pole tous niveaux

    mercredi
    20:05

    21:05
    Ce cours de pole est accessible dès le niveau sensation.

    Tu apprendras des variations de figures adaptées à chaque niveau pour en faire des enchaînements fluides et maîtrisés.

    Il y a beaucoup d’entre aide dans ce cours du au niveau différents. Il y a une véritable cohésion de groupe!

    Elodie
    Avec

    Elodie

    jeudi


    Pole technique- SENSATION

    18:30 – 19:30

    Pole technique- SENSATION

    jeudi
    18:30

    19:30
    Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
    Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
    Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.
    Emilie R
    Avec

    Emilie R


    Pole crazy – SENSATION

    19:45 – 20:45

    Pole crazy – SENSATION

    jeudi
    19:45

    20:45
    Crazy Pole = Cours axés sur la danse et/ou les attitudes.
    Des chorés ou des improvisations de figures au gré des envies des profs, et tout ceci au niveau indiqué du cours !

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