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Monthey

Salle Studio 48

Cette salle fait partie des salles Studio 48, ça signifie que certains cours proposés sont mixtes donc ouverts aux hommes.
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Avenue du Théâtre 18
1870 Monthey

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A côté de la Gare
Près de l’autoroute
Parking Migros et Coop proche

La porte d’entrée se trouve en face de la COOP, montez au 2ème avec l’ascenseur.
Sur votre gauche prenez la porte en bois en face de vous et vous verrez notre salle en face.

  • lundi


    Pole tous niveaux

    18:30 – 19:30

    Pole tous niveaux

    lundi
    18:30

    19:30
    Ce cours de pole est accessible dès le niveau sensation.

    Tu apprendras des variations de figures adaptées à chaque niveau pour en faire des enchaînements fluides et maîtrisés.

    Il y a beaucoup d’entre aide dans ce cours du au niveau différents. Il y a une véritable cohésion de groupe!

    Eléa
    Avec

    Eléa


    Pole crazy – FIRST

    19:35 – 20:35

    Pole crazy – FIRST

    lundi
    19:35

    20:35
    Crazy Pole = Cours axés sur la danse et/ou les attitudes.
    Des chorés ou des improvisations de figures au gré des envies des profs, et tout ceci au niveau indiqué du cours !
    Eléa
    Avec

    Eléa

    mardi


    Pole tous niveaux

    18:15 – 19:15

    Pole tous niveaux

    mardi
    18:15

    19:15
    Ce cours de pole est accessible dès le niveau sensation.

    Tu apprendras des variations de figures adaptées à chaque niveau pour en faire des enchaînements fluides et maîtrisés.

    Il y a beaucoup d’entre aide dans ce cours du au niveau différents. Il y a une véritable cohésion de groupe!

    Alyssa
    Avec

    Alyssa


    Pole technique – FIRST

    19:20 – 20:20

    Pole technique – FIRST

    mardi
    19:20

    20:20
    Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
    Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
    Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.
    Alyssa
    Avec

    Alyssa

    mercredi


    Souplesse

    19:00 – 20:00

    Souplesse

    mercredi
    19:00

    20:00
    La souplesse permet de rendre un geste plus esthétique, d’améliorer la coordination et d’augmenter la force ainsi que de prévenir des traumatismes et des douleurs musculaires dans la pratique du sport. Avoir une bonne souplesse permet également une grande liberté de mouvement et favorise le progrès dans la pratique.

    Contrairement aux idées reçues, la souplesse peut se travailler toute la vie avec des résultats différents d’une personne à l’autre.

    Elodie
    Avec

    Elodie


    Pole tous niveaux

    20:05 – 21:05

    Pole tous niveaux

    mercredi
    20:05

    21:05
    Ce cours de pole est accessible dès le niveau sensation.

    Tu apprendras des variations de figures adaptées à chaque niveau pour en faire des enchaînements fluides et maîtrisés.

    Il y a beaucoup d’entre aide dans ce cours du au niveau différents. Il y a une véritable cohésion de groupe!

    Elodie
    Avec

    Elodie

    jeudi


    Pole technique- SENSATION

    18:30 – 19:30

    Pole technique- SENSATION

    jeudi
    18:30

    19:30
    Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
    Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
    Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.
    Emilie R
    Avec

    Emilie R


    Pole crazy – SENSATION

    19:45 – 20:45

    Pole crazy – SENSATION

    jeudi
    19:45

    20:45
    Crazy Pole = Cours axés sur la danse et/ou les attitudes.
    Des chorés ou des improvisations de figures au gré des envies des profs, et tout ceci au niveau indiqué du cours !

  • Profs remplaçants


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