Monthey
Salle Studio 48
Avenue du Théâtre 18
1870 Monthey
Veuillez de pas envoyer de courrier à cette adresse!
A côté de la Gare
Près de l’autoroute
Parking Migros et Coop proche
La porte d’entrée se trouve en face de la COOP, montez au 2ème avec l’ascenseur.
Sur votre gauche prenez la porte en bois en face de vous et vous verrez notre salle en face.
Mesures spéciales COVID-19
-
lundi
Pole tous niveaux18:30 – 19:30
Pole tous niveaux
lundi
18:30
–
19:30Ce cours de pole est accessible dès le niveau sensation.Tu apprendras des variations de figures adaptées à chaque niveau pour en faire des enchaînements fluides et maîtrisés.
Il y a beaucoup d’entre aide dans ce cours du au niveau différents. Il y a une véritable cohésion de groupe!
Pole crazy – FIRST (débutantes)19:35 – 20:35
Pole crazy – FIRST (débutantes)
lundi
19:35
–
20:35COURS POUR DEBUTANTESCrazy Pole = Cours axés sur la danse et/ou les attitudes.
Des chorés ou des improvisations de figures au gré des envies des profs, et tout ceci au niveau indiqué du cours !mardi
Practice17:10 – 18:10
Practice
mardi
17:10
–
18:10Ce cours te permet de venir t’entraîner, perfectionner tes figures et autres selon tes envies.Une prof sera présente pour donner l’échauffement ainsi que le stretching. Elle sera également là pour vous assurer, porter conseil et te corriger.
Possibilité de valider des figures.
Maximum 1 personne par barre.
Cours ouvert aux hommes et accessible à tous les niveaux (First, Sensation, Emotion et Passion)
Pole tous niveaux18:15 – 19:15
Pole tous niveaux
mardi
18:15
–
19:15Ce cours de pole est accessible dès le niveau sensation.Tu apprendras des variations de figures adaptées à chaque niveau pour en faire des enchaînements fluides et maîtrisés.
Il y a beaucoup d’entre aide dans ce cours du au niveau différents. Il y a une véritable cohésion de groupe!
Pole technique – FIRST (débutantes)19:30 – 20:30
Pole technique – FIRST (débutantes)
mardi
19:30
–
20:30COURS POUR DEBUTANTESLes cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.mercredi
Pole technique first débutantes (ados bienvenues)18:00 – 19:00
Pole technique first débutantes (ados bienvenues)
mercredi
18:00
–
19:00COURS POUR DEBUTANTS ce cours est ouvert aux ados.Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.
Souplesse19:00 – 20:00
Souplesse
mercredi
19:00
–
20:00La souplesse permet de rendre un geste plus esthétique, d’améliorer la coordination et d’augmenter la force ainsi que de prévenir des traumatismes et des douleurs musculaires dans la pratique du sport. Avoir une bonne souplesse permet également une grande liberté de mouvement et favorise le progrès dans la pratique.Contrairement aux idées reçues, la souplesse peut se travailler toute la vie avec des résultats différents d’une personne à l’autre.
Pole tous niveaux20:05 – 21:05
Pole tous niveaux
mercredi
20:05
–
21:05Ce cours de pole est accessible dès le niveau sensation.Tu apprendras des variations de figures adaptées à chaque niveau pour en faire des enchaînements fluides et maîtrisés.
Il y a beaucoup d’entre aide dans ce cours du au niveau différents. Il y a une véritable cohésion de groupe!
jeudi
Pole technique- SENSATION18:30 – 19:30
Pole technique- SENSATION
jeudi
18:30
–
19:30Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.
Pole crazy – SENSATION19:45 – 20:45
Pole crazy – SENSATION
jeudi
19:45
–
20:45Crazy Pole = Cours axés sur la danse et/ou les attitudes.
Des chorés ou des improvisations de figures au gré des envies des profs, et tout ceci au niveau indiqué du cours ! -
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
-
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Profs remplaçants
![]()
![]()
