En direct – cours ZOOM – Mars

• Les cours sont visibles dans l’espace planning.

   

  Semaine du 8 au 14 février 2021

  Lundi 8 février  le lien se trouve sur le cours dans le logiciel d’inscription sur le cours  !
  12h15 –  Souplesse avec Morgane
  18h00 – Pilates par Lisa
  19h00 – Renforcement avec Sonia
  Mardi 9 février           
  12h15  – Yoga avec Sylviane    le lien te sera envoyé 30 minutes avant par sms
  17h00 – Souplesse avec Gabrielle
  18h00 – Full Body avec Laura
  19h00 – Pilates avec Edith
  20h00 – Pole dance dès Emotion avec Stéphanie
  Mercredi 10 février   
  17h00 – Pilates avec Nicolas
  18h00 – Pole sensation avec Julie
  19h00 – Souplesse avec Sonia
  20h00 – Floorwork avec Christen
  Jeudi 11 février
  12h15 – Yoga avec Sylviane
  12h15 – Renforcement avec Marine
  18h00 – Pole Combos dès Emotion avec Margaux
  19h00 – Pilates avec Isabelle
  20h00 – Souplesse avec Jess M
  Vendredi 12 février
  17h00 – Renforcement avec Sonia
  18h00 – Jump avec Laura
  Samedi 13 février       
  11h00 – Jump avec Véronique
  Dimanche 14 février    
  18h00 – Souplesse avec Morgane

   

  Semaines passées

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  Semaine du 1er au 7 février 2021

  Lundi 1er février  le lien se trouve sur le cours dans le logiciel d’inscription sur le cours  !
  12h15 –  Souplesse avec Morgane
  18h00 – Pilates par Lisa
  19h00 – Renforcement avec Sonia
  Mardi 2 février           
  12h15  – Yoga avec Sylviane    le lien te sera envoyé 30 minutes avant par sms
  17h00 – Souplesse avec Gabrielle
  18h00 – Full Body avec Laura
  19h00 – Pilates avec Edith
  20h00 – Pole dance dès Emotion avec Stéphanie
  Mercredi 3 février   
  12h00 – Chair dance avec Carole
  17h00 – Pilates avec Nicolas
  18h00 – Pole sensation avec Julie
  19h00 – Souplesse avec Sonia
  20h00 – Floorwork avec Christen
  Jeudi 4 février
  12h15 – Yoga avec Sylviane
  12h15 – Renforcement avec Marine
  17h00 – Jump avec Laura
  18h00 – Pole Static avec Margaux
  19h00 – Pilates avec Isabelle
  20h00 – Souplesse avec Jess M
  Vendredi 5 février
  pas de cours exceptionnellement
  Samedi 6 février       
  11h00 – Jump avec Magali
  Dimanche 7 février    
  18h00 – Souplesse avec Morgane

   

  Semaine du 25 janvier au 31 janvier 2021

  Lundi 25 janvier  le lien se trouve sur le cours dans le logiciel d’inscription sur le cours  !
  12h15 –  Souplesse avec Morgane
  18h00 – Pilates par Lisa
  19h00 – Renforcement avec Sonia
  Mardi 26 janvier             
  12h15  – Yoga avec Sylviane    le lien te sera envoyé 30 minutes avant par sms
  17h00 – Souplesse avec Gabrielle
  18h00 – Full Body avec Laura
  19h00 – Pilates avec Edith
  20h00 – Pole dance dès Emotion avec Stéphanie
  Mercredi 27 janvier    
  12h00 – Chair dance avec Carole
  17h00 – Pilates avec Nicolas
  18h00 – Pole sensation avec Julie
  19h00 – Souplesse avec Sonia
  20h00 – Floorwork avec Christen
  Jeudi 28 janvier            
  18h00 – Pole Static avec Margaux
  19h00 – Pilates avec Isabelle
  20h00 – Souplesse avec Jess M
  Vendredi 29 janvier
  12h15 – Renforcement avec Marine
  17h00 – Renforcement avec Sonia
  18h00 – Jump avec Laura
  Samedi 30 janvier        
  11h00 – Jump avec Véronique
  Dimanche 31 janvier   
  11h00 – Jump avec Magali
  18h00 – Souplesse avec Morgane

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  Semaine du 18 janvier au 24  janvier 2021 

  Lundi 18 janvier         
  12h15 –  Souplesse avec Morgane
  18h00 – Pilates par Lisa
  19h00 – Renforcement avec Sonia
  Mardi 19 janvier             
  12h15  – Yoga avec Sylviane
  17h00 – Souplesse avec Gabrielle
  18h00 – Full Body avec Laura
  19h00 – Pilates avec Edith
  20h00 – Pole dance dès Emotion avec Stéphanie
  Mercredi 20 janvier    
  12h00 – Chair dance avec Carole
  19h00 – Souplesse avec Sonia
  20h00 – Floorwork avec Christen
  Jeudi 21 janvier            
  19h00 – Pilates avec Isabelle
  20h00 – Souplesse avec Jess M
  Vendredi 22 janvier     
  17h00 – Renforcement avec Sonia
  18h00 – Jump avec Laura
  Samedi 23 janvier        
  11h00 – Jump avec Véronique
  Dimanche 24 janvier   
  11h00 – Jump avec Magali
  18h00 – Souplesse avec Morgane

• Cuisses-Abdos-Fessiers

  Cardio Traning

  Chair Dance

  Full Body

  Jump Style

  Pilates

  Pole Combos – pole sport

  Souplesse

  Yoga Flow (dynamique)

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