Crissier 1
Chemin du Closalet 4
1023 Crissier
Veuillez de pas envoyer de courrier à cette adresse!
1er étage de l’immeuble de « Maison du Monde » (sonner si les portes automatiques sont fermées)
Les 2 salles de Crissier se situent sur le même étage
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lundi
Pole technique- SENSATION17:30 – 18:30
Pole technique- SENSATION
lundi
17:30
–
18:30Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.
Pole technique – FIRST18:35 – 19:35
Pole technique – FIRST
lundi
18:35
–
19:35Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.
Pole combos dès Emotion19:40 – 20:40
Pole combos dès Emotion
lundi
19:40
–
20:40L’objectif du cours est :- Découvrir des façons originales d’enchaîner des figures nouvelles ou connues
- Travailler la fluidité des transitions
- Combiner les aspects techniques et artistiques de la pole pour donner la petite touche magique à ton combo
Le cours est accessible à partir du niveau Emotion
mardi
Pilates18:00 – 19:00
Pilates
mardi
18:00
–
19:00On entend parler de la méthode Pilates pratiquée par les stars depuis quelques années. A voir leur ligne, on comprend que les avantages sont nombreux. Le Pilates permet un meilleur maintien et améliore considérablement la posture au quotidien. Il s’agit de travailler lentement les muscles profonds, ce qui les dessinent, les affinent et les étirent considérablement.
Pole crazy – SENSATION19:05 – 20:05
Pole crazy – SENSATION
mardi
19:05
–
20:05Crazy Pole = Cours axés sur la danse et/ou les attitudes.
Des chorés ou des improvisations de figures au gré des envies des profs, et tout ceci au niveau indiqué du cours !
Pole crazy – EMOTION20:10 – 21:10
Pole crazy – EMOTION
mardi
20:10
–
21:10Crazy Pole = Cours axés sur la danse et/ou les attitudes.
Des chorés ou des improvisations de figures au gré des envies des profs, et tout ceci au niveau indiqué du cours !mercredi
Pole technique- SENSATION18:30 – 19:30
Pole technique- SENSATION
mercredi
18:30
–
19:30Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.
Pole technique – FIRST19:35 – 20:35
Pole technique – FIRST
mercredi
19:35
–
20:35Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.jeudi
Piloxing17:15 – 18:15
Piloxing
jeudi
17:15
–
18:15Le Piloxing® est un programme d’interval training associant la puissance, la vitesse et l’agilité de la boxe au travail en profondeur du Pilates avec de la danse.Les objectifs :
- Perte de poids
- Renforcement musculaire
- Renforcement abdominal et fessiers
- Canaliser l’agressivité et réduire le stress
Pole crazy – EMOTION18:20 – 19:20
Pole crazy – EMOTION
jeudi
18:20
–
19:20Crazy Pole = Cours axés sur la danse et/ou les attitudes.
Des chorés ou des improvisations de figures au gré des envies des profs, et tout ceci au niveau indiqué du cours !
Pole technique – EMOTION19:25 – 20:25
Pole technique – EMOTION
jeudi
19:25
–
20:25Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.
Pole combos dès Emotion20:30 – 21:30
Pole combos dès Emotion
jeudi
20:30
–
21:30L’objectif du cours est :- Découvrir des façons originales d’enchaîner des figures nouvelles ou connues
- Travailler la fluidité des transitions
- Combiner les aspects techniques et artistiques de la pole pour donner la petite touche magique à ton combo
Le cours est accessible à partir du niveau Emotion
vendredi
Pole crazy – SENSATION18:00 – 19:00
Pole crazy – SENSATION
vendredi
18:00
–
19:00Crazy Pole = Cours axés sur la danse et/ou les attitudes.
Des chorés ou des improvisations de figures au gré des envies des profs, et tout ceci au niveau indiqué du cours !samedi
Pole technique – FIRST10:30 – 11:30
Pole technique – FIRST
samedi
10:30
–
11:30Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.
Pole technique- SENSATION11:35 – 12:35
Pole technique- SENSATION
samedi
11:35
–
12:35Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.dimanche
Pole technique – EMOTION10:00 – 11:00
Pole technique – EMOTION
dimanche
10:00
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11:00Les cours Pole Technique sont des cours axés sur les figures, la technique et les combos.
Validations des figures pour passer au niveau supérieur.
Le cours est ouvert aux élèves qui ont le niveau requis.
Cours sur date / Pole Emotion16:00 – 17:00
Cours sur date / Pole Emotion
dimanche
16:00
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17:00⚠ Cours sur dates
Pour plus d’information sur ce cours voir sur l’espace planning.
Cours sur date / Pilates17:05 – 18:05
Cours sur date / Pilates
dimanche
17:05
–
18:05⚠ Cours sur dates
Pour plus d’information sur ce cours voir sur l’espace planning.
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Profs remplaçants
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