Yoga Fly
DURÉE
60 min
KCAL
~ 320 Kcal
PRENDRE AVEC SOI
- Legging
- T-shirt
- Bouteille d'eau
- Petit linge
Le « Yoga Fly » ou tissus hamacs aériens est une discipline folle et aérienne, accessible à toutes.
Ce cours te permettra d’améliorer ta souplesse, faire travailler tes muscles et surtout te détendre… Le tout, suspendue dans un hamac !
Cette discipline associe des positions tirées du yoga, une touche de pilates, une bonne dose d’acrobaties et un peu de danse. Le principe est simple: se relaxer en déjouant les lois de la gravité !
Alors n’attends plus et viens découvrir le Yoga Fly 😉
Lors de ce cours, merci de ne pas porter de débardeur pour des questions d’hygiène ni de bijoux pour ne pas abîmer les hamacs
