Nouveau! cours en ligne.

Crazy Pole

DURÉE

60 min

KCAL

~ 300 Kcal

PRENDRE AVEC SOI

  • Short
  • Top ou brassière
  • Talons
  • Linge

Laisse parler le crazy qui est en toi!!

C’est quoi un cours Crazy pole?

Nous nous devions de te proposer des cours de Crazy Pole et de Pole Technique afin de mieux répondre à tes attentes.

Crazy Pole = Cours axés sur la danse et/ou les attitudes.
Des chorés ou des improvisations de figures au gré des envies des profs, et tout ceci au niveau indiqué du cours !

Exemple :  cours Crazy Pole Sensation

L’apprentissage des figures est survolé pour laisser place au côté crazy de la pole!

Comment m’inscrire ?


J’ai testé un cours de Pole dance First et je n’ai plus peur.
Je ne suis pas si bien dans ma peau car je suis comme toutes les femmes complexées par ma cellulite etc……, je me suis donc lancée avec mon amie à un cours de Pole dance. Après un échauffement nous voilà autour de cette fameuse barre pour apprendre des figures.
Après une petite danse et hop c’est déjà le moment du streching ! J’avoue que je n’ai pas vu passer le temps.
Le lendemain aie, j’ai des muscles où je ne pensais pas. Nous nous réjouissons de retourner au cours car nous ne sommes pas jugées dans cette école et bien au contraire. On nous aide.
Ce qui est aussi parfait est que je peux changer de jours de cours au cas où j’ai un empêchement.
C’est bien pensé !

(témoignage d’une nouvelle élève,)

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Apprendre à connaitre son corps pour mieux le préserver.
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