Nouveau! cours en ligne.

Practice

DURÉE

60 min

KCAL

~ 400 Kcal

PRENDRE AVEC SOI

  • short
  • top ou brassière
  • pieds nus
  • linge

Et hop, On S’ENTRAÎNE!

Ce cours te permet de venir t’entraîner, perfectionner tes figures et autres selon tes envies.

Une ou un prof sera présente pour donner l’échauffement ainsi que le stretching. Elle ou il  sera également là pour vous assurer, porter conseil et te corriger.

Possibilité de valider des figures.

Maximum 1 personne par barre.

Cours ouvert aux hommes et accessible à tous les niveaux (First, Sensation, Emotion et Passion)

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Pole Débutantes « First »
Yverdon Pole
Tu as toujours voulu essayer mais tu n'as jamais osé? Saches que la pole est un sport accessible à toutes même les femmes pas sportives! Nos cours sont ouverts uniquement aux femmes de 16 à 185 ans. Il n'y a pas de rivalité dans nos cours car nos profs sont formées pour créer une ambiance de cohésion de groupe pour s'entraider. Le cours d'essai est gratuit! Viens avec une copine!
25
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2020
Stage confiance en soi à travers la pole dance
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Tu manques de confiance en toi ? Tu aimes danser ? Viens développer ta confiance en toi avec un coaching par l’art de la pole dance ! Tu apprendras des mouvements de pole à ton niveau et si tu n’en as jamais fait, c’est l’occasion de découvrir !
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2020
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2020
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  • La magnésie Dry hands se présente sous la forme d’un liquide inodore qui peut être appliqué sur n’importe quelle partie du corps (mains, pieds, cuisses, arrière des jambes…)…

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