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Pole Combos – pole sport

DURÉE

60 min

KCAL

~ 400 Kcal

PRENDRE AVEC SOI

  • Short
  • top ou brassière
  • linge

L’objectif du cours est :

  • Découvrir des façons originales d’enchaîner des figures nouvelles ou connues
  • Travailler la fluidité des transitions
  • Combiner les aspects techniques et artistiques de la pole pour donner la petite touche magique à ton combo

Ce cours est accessible à partir du niveau Sensation sauf le cours de Stéphanie à Lausanne qui est dès le niveau Emotion

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