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Pole Girls 12-16 ans

Réservé à nos plus jeunes poleuses voulant apprendre des figures acrobatiques de pole.

Ce cours est pour les jeunes filles ados de 12 à 15 ans sur session.

Prochain session du 9 janvier au 10 avril 2019 à Crissier (13 cours)
Vacances scolaires du 23 février au 3 mars pas de cours.

Les mercredis de 17h15 à 18h15.

Forfait de CHF. 162.50 pour 13 cours soit CH. 12.50 le cours.

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Tenue : short – top – ballerines ou pieds nus.

Ni déhanché sexy ni poses lascives autour de la barre. Les jeunes filles pratiquent un sport, tout simplement. Et si elles doivent porter des mini-shorts et des hauts courts, c’est pour que la peau adhère bien à la barre.

Comme les adultes, les jeunes élèves apprennent des figures perchées sur la barre : tête en bas, les bras écartés, ou alors en tournant autour de la barre par la force de leurs bras… Elles s’exercent d’abord sur le sol avant de grimper à tour de rôle sur la barre, aidées de la prof avec un tapis au sol.

Ce cours est excellent pour leur confiance, leur maintien et leur image.

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