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La pole

Contrairement aux apparences, la Pole Dance est accessible à toutes. Fine, ronde, petite ou grande, tu passeras un bon moment en réalisant que toi aussi tu peux faire de la pole dance! C’est aussi un excellent moyen de retrouver confiance et estime de soi tout en faisant un sport et en brûlant des calories. Tu peux faire de la Pole Dance en toute confiance, en sachant que tu fais travailler tout ton corps à la fois en souplesse et en tonicité. Les bras, les épaules, le dos mais aussi les abdos, les fessiers et les cuisses sont sollicités en permanence, même pour exécuter les figures les plus basiques du niveau débutant.

La Pole Dance n’est pas seulement esthétique, elle est aussi impressionnante. Lorsque l’on arrive au cours et que l’on se trouve capable d’exécuter des figures qui semblaient impossible au départ, on en ressort gonflée à bloc ! Ce sont peut-être finalement cette confiance et cette assurance accrues qui rendent la pole danseuse belle, aérienne et charismatique.

Pour les femmes qui ont envie de retrouver leur féminité, leur tonicité et leur confiance en soi suite un à coup dur ou par envie !

Les + que nous proposons en ce moment

Cours Bonus, Cours Spéciaux, Stages & Shooting
Pole Débutantes « First »
Yverdon Pole
Tu as toujours voulu essayer mais tu n'as jamais osé? Saches que la pole est un sport accessible à toutes même les femmes pas sportives! Nos cours sont ouverts uniquement aux femmes de 16 à 185 ans. Il n'y a pas de rivalité dans nos cours car nos profs sont formées pour créer une ambiance de cohésion de groupe pour s'entraider. Le cours d'essai est gratuit! Viens avec une copine!
07
Nov.
2020
Stage sur le planche pelvien avec Edith Crissier
Crissier 2
Apprendre a connaitre son corps pour mieux le préserver.
  • La magnésie Dry hands se présente sous la forme d’un liquide inodore qui peut être appliqué sur n’importe quelle partie du corps (mains, pieds, cuisses, arrière des jambes…)…

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