fbpx

La Pole

Contrairement aux apparences, la Pole Dance est accessible à toutes. Fine, ronde, petite ou grande, tu passeras un bon moment en réalisant que toi aussi tu peux faire de la pole dance! C’est aussi un excellent moyen de retrouver confiance et estime de soi tout en faisant un sport et en brûlant des calories. Tu peux faire de la Pole Dance en toute confiance, en sachant que tu fais travailler tout ton corps à la fois en souplesse et en tonicité. Les bras, les épaules, le dos mais aussi les abdos, les fessiers et les cuisses sont sollicités en permanence, même pour exécuter les figures les plus basiques du niveau débutant.

La Pole Dance n’est pas seulement esthétique, elle est aussi impressionnante. Lorsque l’on arrive au cours et que l’on se trouve capable d’exécuter des figures qui semblaient impossible au départ, on en ressort gonflée à bloc ! Ce sont peut-être finalement cette confiance et cette assurance accrues qui rendent la pole danseuse belle, aérienne et charismatique.

Pour les femmes qui ont envie de retrouver leur féminité, leur tonicité et leur confiance en soi suite un à coup dur ou par envie !

News

Essai gratuit

Venez essayer un cours de votre choix gratuitement dans une de nos salles. Créez-vous un compte et appelez-nous Nous trouverons ensemble un cours qui vous correspond.

Reprise difficile ?

La reprise après les vacances n’est pas facile ? Si vous désirez à un moment donné refaire quelques cours au niveau First, vous en avez la possibilité ! Pour cela,...

J’ai testé……. by Coralie

J’ai testé le cours de FullStep et ….. j’ai bien transpiré. Après un échauffement en musique, nous sommes parties à la découverte de notre step. En haut, en bas,...