La pole

Contrairement aux apparences, la Pole Dance est accessible à toutes. Fine, ronde, petite ou grande, tu passeras un bon moment en réalisant que toi aussi tu peux faire de la pole dance! C’est aussi un excellent moyen de retrouver confiance et estime de soi tout en faisant un sport et en brûlant des calories. Tu peux faire de la Pole Dance en toute confiance, en sachant que tu fais travailler tout ton corps à la fois en souplesse et en tonicité. Les bras, les épaules, le dos mais aussi les abdos, les fessiers et les cuisses sont sollicités en permanence, même pour exécuter les figures les plus basiques du niveau débutant.

La Pole Dance n’est pas seulement esthétique, elle est aussi impressionnante. Lorsque l’on arrive au cours et que l’on se trouve capable d’exécuter des figures qui semblaient impossible au départ, on en ressort gonflée à bloc ! Ce sont peut-être finalement cette confiance et cette assurance accrues qui rendent la pole danseuse belle, aérienne et charismatique.

Pour les femmes qui ont envie de retrouver leur féminité, leur tonicité et leur confiance en soi suite un à coup dur ou par envie !

Les + que nous proposons en ce moment

Cours Bonus, Cours Spéciaux, Stages, Workshop & Shooting
Yoga avec Jérémy
Les mardis de 19h15 à 20h15 à Lausanne Se faire du bien en se reconnectant avec son corps. Cours ouvert à tout le monde même aux débutants.
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Préparation physique pour la pole
15.12.2018
Destiné aux poleuses soucieuses de pratiquer leur sport en réduisant au maximum le risque de blessures. Il vous donnera les clés pour construire vos entraînements de l'échauffement à la récupération avec du matériel simple.
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Remise en forme à Gland
22.12.2018
Tu culpabilises déjà des apéros de fin d'année, des petits chocolats en forme de champignons accrochés au sapin et des repas de Noël? Faut pas, pas si tu viens chez Pole-Emotion!
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Cours Équilibres à Gland
22.12.2018
Marcher sur les mains, tenir ta pièce droite et faire des équilibres artistiques t’a toujours titillé? Ce cours te permettra d’apprendre les techniques pour y arriver sans difficulté!
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  • L’options FLEX vous donne la possibilité de récupérer les semaines de cours que vous n’auriez pas utilisée avec votre abonnement ONE sous forme de points.

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    Options FLEX
  • Prolonge d’un mois supplémentaire la durée de ton pack de cours.

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    Extension Pack de cours 1 mois
  • La magnésie Dry hands se présente sous la forme d’un liquide inodore qui peut être appliqué sur n’importe quelle partie du corps (mains, pieds, cuisses, arrière des jambes…)…

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    Magnésie
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