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Adresse : ch. du Closalet 4, 1er étage, 1023 Crissier     Plan d'accès  à Crissier

Pole-emotion sàrlProgramme et infos des cours de Crissier salle n°1

Afin de ne pas surcharger les cours de Crissier et que le nombre maximum de clientes par barres soit respecté nous sommes dans l'obligation de refuser toute nouvelle cliente (uniquement à CRISSIER) et ce jusqu'à l'ouverture de la salle n°3 qui aura lieu le 1er avril



Pour vous inscrire à Crissier-salle1 merci de remplir le formulaire ci-dessous. Pour une question de confidentialité ceux-ci ne sont pas visibles pour les autres participantes. A remplir au plus tard le jour précédent. Les inscriptions du jour même sont refusées. Pour vous désinscrire, env un email. 

FORMULAIRES D'INSCRIPTION à Crissier - salle 1

Formulaire d'inscription pour la semaine du :  20 au 26 février


Niveaux chez Pole-Emotion ; Basic / Sensation / Emotion / Passion ou acro


                                                                                                                                                 
horairestype de coursniveauprof
12h00 à 13h00Pole dance Emotion
Lors du cours de 12h00 Merci de stationner sur les places visiteurs et non sur les places du magasin Fly		EmotionCoralie
provisoirement
Lucie
13h15 à 14h15
Renforcement et souplesse à l'aide de ballons ou thérabent
Lors du cours de 13h15 Merci de stationner sur les places visiteurs et non sur les places du magasin Fly		tous niveauxCoralie
provisoirement
Lucie
18h00 à 19h00ZUMBA®
tous niveauxtous profs
19h15 à 20h15Pole dance EmotionEmotionSamantha
ou Virginie
ou Maud
20h30 à 21h30ZUMBA® tous niveauxStéphanie



                                                                                                                                               
horairestype de coursniveauprof
18h15 à 19h15Pole dance EmotionEmotionPriscilla
19h15 à 20h15ZUMBA® tous niveauxtous profs
20h15 à 21h15Pole dance PassionPassionVéronique
21h15 à 22h15Pole dance                                                                SensationEdith




                                                                                                                                             
horairestype de coursniveauprof
18h00 à 19h00ZUMBA® tous niveaux  Samantha
19h15 à 20h15Pole acro débutantes                                        EmotionSonia
20h30 à 21h30Pole acro avancéesPassionSonia




                                                                                                                     
horairestype de coursniveauprof
12h15 à 13h15Pole Basic - pour les nouvelles !
Lors du cours de 12h15 Merci de stationner sur les places visiteurs et non sur les places du magasin Fly		BasicEstelle
13h30 à 14h30Pole Sensation
Lors du cours de 13h30 Merci de stationner sur les places visiteurs et non sur les places du magasin Fly		SensationEstelle ou Virginie
17h00 à 18h00Pole EmotionEmotionVirginie
18h15 à 19h15Burlesque Cabaret
A prendre avec vous :
2 soutien-gorges, nippies, corset ou top, gants longs		tous niveauxMiss lilly Bulle
19h15 à 20h15Pole Acro avancéesPassionStéphanie
20h30 à 21h30Pole Acro débutantesEmotionStéphanie




                                                                                                                                                                   
horairestype de coursniveauprof
19h15 à 20h15

Pole dance Emotion
cours donné 2x par mois par Maud les : 
 24 février - 9 mars - 23 mars		EmotionMaud



20h15 à 21h15
Souplesse & Pole & Assouplissement
cours donné selon dates par Liv les :
2 - 9 - 16 - 23 mars
20 avril
4 - 11 mai
1 - 8 - 15 - 22 juin
tous niveauxLiv




Attention Le samedi il est obligatoire de stationner dans le garage souterrain et de ne surtout pas stationner sur les places du magasin FLY 

Attention pas de cours le 18 février

                                                                                                            
horairestype de coursniveau
10h00 à 11h00Pole dance débutantes                                             Basic
11h15 à 12h15ZUMBA® tous niveaux




prochain dimanche salle 1 :  date en attente: Véronique

                                                                                                                            
horairetype de coursniveauprof
17h00 à 18h00Pole intermédiaireSensationVéronique
18h15 à 19h15Pole avancéePassionVéronique


prochain dimanche salle 2 avec Stéphanie :   18 mars - 8 avril

                           
16h30 à 17h30        Acro Avancées                               Stéphanie     
17h45 à 18h45Acro Basic pour celles qui ont jamais fait d'acro !
Cours adapté uniquement aux niveaux Basic
Venez essayer des figures faciles                               		Stéphanie


Photos de la salle

Contenu des cours :
Echauffement obligatoire                                                                                                                           Danse sensuelle et glamour autour de la barre                                                                               Décomposition de figures                                                                                                                Explications détaillées des différents appuis des mains, des pieds et du corps                                   Chorégraphie                                                                                                                                Entraînement individuel Stretching obligatoire   



BASIC : du 1er au 6ème cours

SENSATION : du 6ème cours à 3 mois de cours

EMOTION : dès le 3ème mois

ACCRO et OBSESSION : dès le 4ème mois

PASSION : dès le 12ème mois