Adresse : ch. du Closalet 4, 1er étage, 1023 Crissier     Plan d'accès  à Crissier

Programme et infos des cours de Crissier salle n°1

L'horaire des cours ci-dessous sera valable dès le 22 aoùt.           Plan des cours actuels

Pour vous inscrire à Crissier-salle1 merci de remplir le formulaire ci-dessous. Pour une question de confidentialité ceux-ci ne sont pas visibles pour les autres participantes. A remplir au plus tard le jour précédent. Les inscriptions du jour même sont refusées. Pour vous désinscrire, env un email. 

FORMULAIRE D'INSCRIPTION semaine du 22 au 28 août

FORMULAIRE D'INSCRIPTION semaine du

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Ne manquez pas les stages avec Alesia Vazmitsel les 10 et 11 septembre !!   Afin de vous faire profiter au maximum de ces stages les places sont limitées à 1 seule cliente par barre.

3 septembre : Samantha Pole et Zumba

10 septembre : pas de cours - stage Alessia

17 septembre : Gaëlle Pole et Samantha Zumba

24 septembre : Laurène Pole et Samantha Zumba

Photos de la salle

Contenu des cours :
Echauffement obligatoire                                                                                                    Danse sensuelle et glamour autour de la barre                                                                      Décomposition de figures                                                                                                 Explications détaillées des différents appuis des mains, des pieds et du corps  Chorégraphie Entraînement individuel Stretching obligatoire