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Adresse : ch. Riant-Coteau 11 , 1er étage , 1196 Gland
Plan d'accès à Gland
Photos de la salle
PROCHAIN PROGRAMME POUR LA RENTREE EN PREPARATION EN LIGNE DES LE 15 JUILLET
Basic = première approche de la pole dance, figures de base
Emotion = après 5 cours en Basic
Passion = après 5 cours en Emotion
Acro = après 5 cours en Passion
| Horaire spécial pour été | ||||
| LUNDI | 19h30 à 21h00 | Pole technique et personnelle, pour travailler votre technique, acro, choré ou autres. | Emotion | Séverine-Saskia |
| (exceptionnellement les 12 juillet et 19 juillet ce cours sera donné par Samantha ) | ||||
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| MARDI | 13h30 à 14h30 | Pole chorégraphies et techniques | Emotion | Séverine-Saskia |
| (exceptionnellement le 20 juillet ce cours sera donné par Coralie ) | ||||
| MARDI | 19h00 à 20h00 | ZUMBA, cours de danse pour travailler vos abdos, fessiers, etc.... La Zumba est pour toutes les femmes ! | Tous niveaux | Sandra |
| MARDI | 20h15 à 21h45 | Pole technique & figures & acrobatique | Acro | Séverine-Saskia |
| (exceptionnellement les 10 août et 17 août ce cours sera donné par Paula ) | ||||
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| Horaire spécial pendant l'été | ||||
| MERCREDI | 19h00 à 20h30 | Pole échauffement, figures diverses et consolidation, chorégraphie et détente des muscles | Emotion | Coralie et/ou Muriel |
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| JEUDI | 18h30 à 19h30 | Renforcement musculaire avec un coach de niveau international. Un travail personnel et ciblé pour chacune | Tous niveaux | Jean-Michel |
| JEUDI | 19h30 à 20h30 | SENSUAL DANCE apprendre la féminité par la danse | Tous niveaux | Sandra |
| JEUDI | 20h45 à 21h45 | Pole pour débutantes et intermédiaires, figures et danse (cours chorégraphié axé sur le rythme et la musicalité) en fonction des participantes | Basic et Emotion | Sandra |
Coaching en séduction par la sensual dance. Comment devenir ou re-devenir une femme sensuelle. Améliorer sa posture. Utiliser la gestuelle de façon féminine. S'aimer. Apprivoiser son corps et le sublimer.
Découvrez notre démonstration de Sensual Dance sur You Tube
Notre salle est à louer la journée du lundi au vendredi , location possible par tranche de demi-journée pour les clientes à sfr. 15.-- de l'heure,
Photos de la salle de Gland équipée de 7 barres de pole dance
